비타민 K
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원스톱 솔루션
우리는 10년 이상의 수출 경험을 보유한 중국 최고의 전문 원자재 공급업체로서 제조업체에 원자재부터 배송까지 원스톱 공급 솔루션을 제공합니다.
품질 보증
전문적인 지식과 경험을 갖춘 기술팀을 보유하여 원자재를 엄격하게 관리하고 테스트하며, 당사의 제품은 국제 인증 시스템 및 표준을 준수합니다.
빠른 배달
당사는 다양한 물류 제공업체와 협력하여 고객에게 빠르고 안정적이며 비용 효율적인 배송 및 유통 서비스를 제공하며 일반적으로 배송 시간은 1-2주입니다.
광범위한 비즈니스 범위
우리 고객은 미국, 유럽, 아시아 및 호주 출신입니다. 우리는 세계 최고의 제조업체, 브랜드 및 유통업체뿐만 아니라 해당 산업 분야의 중소기업 및 스타트업도 지원합니다.
비타민 K는 무엇입니까
비타민 K는 일부 녹색 채소에서 발견되는 비타민 그룹입니다. 비타민 K1(피토나디온)과 K2(메나퀴논)는 일반적으로 보충제로 이용 가능합니다. 비타민 K는 혈액 응고, 뼈 형성 및 기타 중요한 과정을 위해 신체에 필요한 필수 비타민입니다. 잎이 많은 녹색 채소, 브로콜리, 브뤼셀 콩나물에서 발견됩니다. 비타민 K라는 이름은 독일어 "Koagulationsvitamin"에서 유래되었습니다. 사람들은 일반적으로 혈액 응고 문제나 와파린의 혈액 희석 효과를 역전시키기 위해 비타민 K를 사용합니다. 또한 골다공증, 운동 능력, 유방암, 당뇨병 및 기타 여러 질환에도 사용되지만 이러한 다른 용도의 대부분을 뒷받침하는 좋은 과학적 증거는 없습니다.
비타민 K의 장점
면역 체계를 보호합니다
비타민K가 면역 체계와 소화 시스템을 보호한다는 것이 연구를 통해 입증되었습니다. 따라서 면역체계를 강화하고 소화기관을 건강하게 만들기 위해서는 이 비타민 함량이 높은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
혈당을 조절한다
췌장은 체내에서 인슐린을 생산하며 다량의 비타민 K를 함유하고 있습니다. 이 비타민은 췌장이 제대로 기능하는 데 필요합니다. 췌장에서 분비되는 인슐린은 혈당 수치를 조절하고 설탕이 에너지로 전환되는 것을 조절합니다. 따라서 비타민K는 혈당 수치를 조절하는 데 필수적이라고 할 수 있습니다.
소변의 흐름을 증가
비타민 K는 또한 신체에서 수용성 독소를 제거하는 데 필수적인 소변의 흐름을 증가시킬 수 있습니다. 이것이 바로 소변이 충분하지 않은 경우 체내 비타민 K 수치가 낮은지 스스로 확인하고, 발견되면 비타민 K 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다.
암을 예방한다
비타민K가 대장암, 전립선암, 위암, 비강암, 구강암 예방에 유용하다는 것이 연구를 통해 입증되었습니다. 한 연구에 따르면 비타민 K는 간암 환자를 안정시키는 데 유용했으며 심지어 이들 환자의 간 기능을 개선했습니다.
비타민 K의 응용은 무엇입니까
비타민 K의 가장 중요한 역할 중 하나는 혈액 응고에 필요한 13가지 단백질 중 4가지를 만드는 것입니다. 혈전은 부상이나 상처의 출혈을 막아 치유될 수 있습니다. "K"는 덴마크어와 독일어 단어 koagulation(응고) 또는 응고에서 유래되었습니다. 이는 비타민 K의 큰 이점입니다. 그러나 이는 또한 조심해야 한다는 의미이기도 합니다. 와파린(Coumadin®) 항응고제와 같은 혈액 희석제를 복용하는 사람들은 의료 서비스 제공자와 상의 없이 비타민 K 보충제를 복용하거나 다량의 비타민 K를 섭취해서는 안 됩니다. 비타민 K는 이러한 약물의 효과를 방해할 수 있습니다. "대부분의 경우 비타민과 약물 수준을 꾸준히 유지하는 것이 중요합니다"라고 Zumpano는 말합니다. "갑작스러운 변화는 위험한 출혈이나 혈전을 일으킬 수 있습니다."
비타민 K는 낮은 골밀도를 예방하는 데 도움이 되는 오스테오칼신 생성을 도와 뼈를 강화시킵니다. 그러나 그것이 뼈 문제를 치료하거나 예방할 수 있는지 여부는 아직 밝혀지지 않았습니다. 일부 연구에 따르면 비타민 K의 일일 섭취량이 많을수록 골절 및 낮은 골밀도(골감소증) 위험이 감소하는 것으로 나타났습니다. 일부 국가(미국은 아님)에서는 의료 서비스 제공자가 골다공증 치료를 위해 비타민 K 보충제를 처방하기도 합니다. "칼슘 및 비타민 D 부족을 포함하여 다른 많은 요인이 뼈 건강에 영향을 미칠 수 있습니다"라고 Zumpano는 말합니다."우리는 더 많은 것이 필요합니다. 우리가 비타민 K 보충제를 자신 있게 추천할 수 있기 전에 연관성을 확립하기 위한 엄격한 연구입니다."
비타민 K는 여러 가지 방법으로 심장 건강에 도움이 됩니다. 신체에는 혈관 내 칼슘 축적을 억제하는 여러 단백질의 활성화를 위해 비타민 K가 필요하며 이는 심장 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 동맥 석회화는 축적으로 인해 동맥이 두꺼워지거나 경화되는 것을 설명하는 데 사용되는 용어인 죽상동맥경화증에 영향을 줍니다. 플라크의. 죽상경화증은 심장 질환의 주요 원인입니다. 비타민 K는 또한 심장 건강을 지원하고 보호하는 동맥의 탄력성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 14개 연구를 포함하는 최근 검토에서는 비타민 K 보충이 관상동맥 석회화 점수를 크게 감소시키고 관상동맥 진행을 늦추는 것으로 나타났습니다. 동맥 석회화.
인슐린은 에너지로 사용되거나 나중에 사용하기 위해 저장할 수 있는 세포 내로 혈당을 운반하는 데 도움이 되는 호르몬입니다.10 비타민 K에 의존하는 오스테오칼신은 췌장에서 인슐린 분비를 자극하고 근육 세포의 인슐린 민감도를 향상시킵니다. 연구 비타민 K가 풍부한 식단을 섭취하는 사람들은 비타민 K 섭취량이 적은 사람들에 비해 혈당 조절이 더 잘되고 인슐린에 더 민감하다는 것을 보여줍니다. 다른 연구에 따르면 비타민 K를 보충하면 특정 인구 집단에서 인슐린 민감성과 혈당 조절이 향상될 수 있다고 합니다.
이제 우리는 비타민 K가 무엇인지 확립했으니, 좀 더 구체적으로 알아보겠습니다. 비타민 K 변형의 식품 공급원, 작용 및 이점은 서로 다르기 때문에 이를 구별하는 것이 중요합니다.
비타민 K에는 세 가지 유형이 있습니다.
비타민 K1:필로퀴논
비타민 K2 MK-4:메나퀴논-4
비타민 K2 MK-7:메나퀴논-7
아마도 다른 이름을 가지고 있을 것입니다. 그러나 지금은 이것만 사용하겠습니다! 가장 중요한 점은 비타민 K1과 K2가 완전히 다르다는 것입니다. 비타민 K2 MK-4와 MK-7도 서로 다릅니다.
과도한 출혈
비타민 K는 상처나 상처 후 건강하게 응고하는 데 도움이 되는 혈액 내 단백질에 도움이 되기 때문에 비타민 K가 부족하면 과도한 출혈이 발생할 수 있습니다.
손톱 밑의 피
손톱 밑의 혈액은 비타민 K 결핍의 징후일 수 있으며, 이는 다시 한번 비타민 K가 혈액에 도움을 주는 방식과 관련이 있습니다. 일부 비타민은 손톱 건강에 중요한 역할을 하며 피부, 머리카락, 손톱 보조제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
무거운 월경 기간
비타민 K는 에스트로겐 조절에 도움이 되므로 비타민 K가 충분하지 않으면 자궁 내막이 두꺼워져 월경이 무거워질 수 있습니다.
멍이 들다
멍은 피부 혈관의 경미한 손상으로 인해 발생합니다. 비타민 K 결핍으로 고통받고 있다면 쉽게 그리고 자주 멍이 들 수 있습니다.
소변이나 대변의 혈액
비타민 K가 부족하면 소변이나 대변에 혈액이 나올 수 있습니다.
장기적인 뼈 미네랄 밀도 향상
뼈에서 오스테오칼신의 카르복실화는 그 특성과 기능을 변화시킵니다. 완전히 카르복실화된 오스테오칼신은 골기질 형성과 칼슘 보유를 조절하여 골밀도를 향상시킵니다. 오스테오칼신은 또한 인슐린 방출과 민감도를 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 부분적으로 카르복실화된 오스테오칼신은 또한 인슐린 신호 전달을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 이는 잘못된 뼈 발달에 기여합니다. 이로 인해 골밀도가 낮아지고 골절 위험이 높아질 수 있습니다. 예비 연구에 따르면 뼈 흡수에도 직접적으로 기여할 수 있습니다. 평생 동안 적절한 비타민 K 섭취는 골밀도 개선과 직접적인 관련이 있습니다.
골절 및 폐경기 골다공증으로부터 보호합니다.
적절한 비타민 K 상태는 특히 충분한 마그네슘, 칼슘 및 비타민 D 섭취와 결합될 때 골절을 예방하고 골다공증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 장기간의 비타민 K2 보충은 폐경기 골다공증 치료에 도움이 될 수 있으며, 이는 진행을 늦출 수 있다는 연구 결과가 입증되었습니다.
심혈관 석회화
신체의 심혈관 및 콜라겐 석회화를 예방하려면 카르복실화가 필요합니다. 카르복실화되지 않은 모든 단백질의 수치가 높을수록 혈관과 연골의 석회화에 기여하는 것으로 알려져 있으며, 이는 관상 동맥 심장 질환의 중증도와 심장 마비의 위험을 악화시킬 수 있습니다. 비타민 K2 보충은 관상동맥의 석회화를 제한하고 관상동맥심장병의 위험을 감소시키며 관련 사망률을 감소시키는 것과 관련이 있습니다. 또한, 골관절염 및 섬유성 질환 환자의 샘플에서 카르복실화되지 않은 단백질의 상승이 발견되었습니다.
혈액 응고
비타민 K는 프로응고 인자와 항응고 인자를 모두 활성화하여 혈액 응고를 조절하는 데 도움이 됩니다. 적절한 섭취는 이러한 인자의 생성을 강화하고 혈전성 질환의 위험을 낮추는 것으로 알려져 있습니다. 동맥 석회화 위험을 줄이는 데 도움이 되는 이 필수 영양소의 능력은 혈전증 위험을 낮추는 데 기여합니다.
피부
예비 연구에 따르면 비타민 K는 연고의 1%를 국소적으로 바르면 상처 치유 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 쥐의 경우 결핍으로 인해 피부 콜라겐 함량이 낮아졌으며, 이는 적절한 섭취를 유지하면 급격한 노화로부터 피부를 보호할 수 있음을 시사합니다.
잠재적인 신장 결석 예방
네프로칼신은 신장에서 칼슘 결합을 조절하는 또 다른 카르복실화 단백질입니다. 비타민 K 상태가 정상이면 옥살산칼슘과 결합하여 신장에서의 결정화 및 침착을 억제합니다. 신장 결석 환자는 카르복실화되지 않은 네프로칼신의 수치가 높지만 신장 결석 형성을 예방하기 위해 비타민 K를 사용하는 것에 관한 연구는 부족합니다. 비타민 K가 풍부한 식품이 풍부한 채식 식단은 위험에 처한 사람들의 신장 결석 형성을 낮추는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
인슐린 민감성을 향상시킬 수 있음
제2형 당뇨병 환자는 비타민 K 결핍 위험이 있을 수 있으며 보충제를 섭취하면 도움이 될 수 있습니다. 몇몇 연구에서는 상대적으로 고용량의 비타민 K2(12주 동안 MK7로 매일 360mcg)가 아무런 부작용 없이 혈당 조절 지표를 실질적으로 개선하고 인슐린 감수성을 향상시키는 것으로 나타났습니다.
뇌 건강 및 인지 기능
소수의 증거에 따르면 비타민 K는 최적의 인지에 필수적이며 신경변성 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다. 비타민 K는 신경 세포 성장을 지원하고 수초화에 관여하는 신경 세포막의 많은 부분을 구성하는 중요한 지방인 스핑고지질 생산에 중요합니다. 항응고 단백질 S를 포함한 다양한 비타민 K 의존성 단백질의 활성화도 신경염증을 낮추는 것과 관련이 있습니다. 마지막으로, 비타민 K 보충은 장기간 와파린을 복용하는 사람들에게서 나타나는 인지 결핍을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
비타민 K는 비타민 D와 상호 작용하여 뼈의 칼슘 수준을 좋은 수준으로 유지하는 데 도움을 주기 때문에 최적의 뼈 성장과 건강을 유지하려면 이러한 모든 미량 영양소의 균형이 필요합니다. 결과적으로, 비타민 E를 과도하게 섭취하면 비타민 수준이 낮아질 수 있습니다. K, 우리 몸이 분해되어 이 비타민을 더 많이 제거하게 만듭니다. 이는 정상적인 혈액 응고를 손상시키고 출혈 위험을 증가시킬 수 있으므로 이미 비타민 K 수치가 낮은 사람들(예: 특정 건강 상태 또는 항응고제 사용으로 인해)에게 특히 해롭습니다.
비타민 K는 지방이 함유된 음식과 함께 섭취하면 더 잘 흡수되는 경우가 많습니다. 예를 들어, 조리된 야채와 건강한 지방을 함께 사용하면 우리 몸이 최대 3배 더 많은 비타민 K를 흡수하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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